高考状元是怎样炼出来的
发布日期:2020-11-06 14:17:10 作者:张蔚

高考状元是怎样炼出来的

  在高考这个烤炉内,每年都会炼出许多“质量过硬”的“产品”,他们就是一个个性格迥异、个性独特的高考状元。

  他们由什么“原料”组成?又经过哪些“炼制流程”?为了揭示其中的秘密,我们经过对历届高考状元的精心“检测”及“流程”的研究,发现了高考状元的组成“原料”及其“炼制流程”模式。

  (边栏:高考状元的三大“原料”:好心态、硬实力、自主性。)

  高考状元的主要组成“原料”:

  “原料”一:好心态

  心态是什么?心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征,他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。针对高考来说,心态就是指与学习和考试相关的心理、情绪、感情、意志等。

  高考状元大都具有一个很好的心态,充满自信,都比较会控制自己的情绪,遇到困难和难题时,他们总能够尝试选择不同的方法去解决。

  状元们的良好心态还表现普遍都能正确评价自己,能够找到自己合适的定位。

  具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。

  “原料”二:硬实力

  高考状元都有塌实的知识储备,状元自身的勤奋和高效学习方法是其具备实力的条件。大多数状元智商都在中等和中上,智商超常的并不多见。

  具有宠辱不惊的良好心态和实力是高考状元成功的关键。

  “原料”三:自主性

  状元普遍有比较强的自主性,他们有比较良好的学习习惯,有自己的学习计划,有很强的自制力,并且拥有一个比较民主的家庭环境,父母不会苛求他们的成绩。

  状元与出身无关,获得状元与其家庭出身并无直接关系。很多状元的父母既非大款也非教授,有的甚至只有小学文化水平。但这些状元家庭的共同点是:民主和尊重。对待高考,这些家长都有一颗平常心,考前很少给孩子加压,能充分发挥出孩子的自主学习的能力。

  当然,状元还有许许多多的其他“原料”,但最主要的就是上面所说的三大“原料”和高考状元的“炼制流程”。

  其实,高考状元也是普通人,看看自己身上,是不是具有高考状元的这些“原料”呢?如全部具有这些“原料”,经过“炼制流程”,你也许就是下一个状元!

   高考状元是如何看待自己?是如何处理与心态相关的事情?为此,我们特整理出“状元心态档案”,让我们来看这两年的部分高考状元是怎么说的?

  曹姗(2006年安徽文科状元)

  1.要有一颗进取心。为自己制定一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学的学习。

  2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要尽力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变,我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其是考试中完形基本上没有再错过。我想告诉大家的是即使妳的成绩暂时不是很好,也千万别对自己绝望而放弃努力。

  3.平常心对待考试。考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功 或是为自己找条后路,安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意。

  我建议大家不要在考后情绪波动太大,从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出入 ,没有必要太在意模考的分数(每次都考的很好不是好事),最重要的是分析没考中出线的问题并查缺补漏,迎接高考。

  魏冰(2006年黑龙江文科状元)

  我认为高三心态应有以下几个方面:

  1.切忌攀比

  走过高三,人才清醒过来,发现高三一年的实质是自己要尽力在高一高二的基础上有一个飞跃,不断超越上一秒钟是自己在高三时的信念,而不是盲目的要去超过别人。知道自己在不断进步就足够了,也不会有遗憾。

  2.正视考试

  大大小小的考试接踵而至,这无疑是对同学们心理的巨大挑战,而不是能力.这个时候,一定要正确的看待考试,要把每一次考试真正当作查缺补漏的好机会.如果你这样想的话,一次考试甚至几次考试的失利就不一定是件坏事,尤其是在几次模拟考试中,但千万不要因此怀疑自己的能力。在考试受挫时,我也曾经这样怀疑过,不过多亏父母老师的帮助下,我得以及时调整,差点酿成大错。

  3.按部就班,切忌浮躁

  高三最重要的一点就是时时有计划、事事有计划,万不可做无头苍蝇。时间可长至一个月,短至一天;各科也要有具体的计划,总之要按部就班,循序渐进。

  周恬艺(2006年江西文科状元)

  我是个比较乐观的人,我的性格决定了我比较稳定的心态,无论考的怎样,我都认为那只代表过去,我的未来不会因此而改变,我的高三总体来说是一帆风顺的,但中间也曾出现过一些风浪。记得我在连续3次考试获得第1名后,由于我的某些“成见”,从而影响了学习态度,回家后不再花很多时间看书做题,而且学习效率也有所下降。这样造成的后果就是成绩一路下滑,在随后的几次考试中,成绩从第1名、第3名、第6名一直滑到了第11名。老师和父母都挺担心,但我丝毫不怕,我知道我能调整好自己的状态,我相信自己的能力。在第11名那次的两天后又有一场大考,我考的不错,从此学习成绩一路回升,这时离高考也就只有一个月了,这时我确信自己已把最佳状态留在了高考。我认为学习成绩一般会有稍微的波动,波峰、波谷间歇出现,故在考试一路顺的时候我就害怕在高考时反而状态不好,就让自己有那么一点松懈,为的是营造一个上升的趋势,把波峰留在高考的时段,这也是上面提到我的“成见”。但如果心态不很好的同学千万别这么做,不但达不到的效果,甚至适得其反。

  高扬(2006年云南文科状元)

  喜欢看电影,擅长书法、古筝、排球、跳舞等,古筝还过了国家业余八级。

  高考我发挥得还正常吧,可能我心态好些,没有什么负担。其实,很多同学都可以考得比我好。除了平时的刻苦学习外,良好的心态也最关键。

  学习上,我从来不死读书,灵活学习。该睡就睡,不搞疲劳战,父母也很能给我创造宽松的家庭环境,还有常和老师沟通。我认为成功是很多努力的结果,不是我一个人就能创造的。

  徐语婧(2005年浙江文科状元)

  高三的考试,多得如吃饭一样平常。在这么多的考试中,总难免会有考得好与考得不好的时候。

  考得好的时候没有问题,多多给自己一些鼓励。可是考得不好的时候,在心态上就会有变化了。有些同学可能会想,完了,要是高考也和这次一样考砸了怎么办?当然,出现这样的想法是很正常的,暂时的情绪低落也未必是件坏事,关键是怎么调整。

  我出现这种情况时,一般会听听歌,看看电影,如果还是无法排解的话,就找家长、同学、老师聊聊天。很多事情憋在心里会成为负担,甚至是前进道路上的绊脚石。不要担心老师或家长会责怪你,所有人都是为你好,都想帮助你进步。只要自己能够敞开心扉,把烦恼都说出来,没有什么解决不了的问题。

  王晓月(2006年河北文科状元)

  高三十分重要的一点,就是多沟通。沟通首先是与自己沟通,一是常常审视自己,挖掘最大潜力点,确定自己以后的重点努力方向;二是多安慰自己,鼓励自己,增强自信,调整心态,乐观面对挫折,坚持不懈地努力。其次,要多与老师同学沟通。老师是指路的明灯,同学是我们地“战友”,与老师交流,不仅是知识地探讨,更多的是心态的分析、考试分析及对自己学习方法的探讨与指正;同学之间,其实有更多的共同感受,我们要学会分享,分享快乐,也分享担忧与悲伤,分享紧张与恐惧,分享鼓励与乐观,我们还分享学习方法,分享学习窍门,分享学习的计划。最后,我们还要与家长沟通,心里话与家长说说,学习情况让关切的家长了解,自己的想法也与家长聊聊,营造轻松、和谐的家庭环境。

      张晨光(2006安徽理科状元)

  兴趣广泛,喜欢打篮球、下围棋,也爱好计算机编程等。

  从小到大,总的来说我还算顺利,但偶尔也会遭遇失败。我一直把失败看作一种财富,始终不畏惧失败,因为它可以激发出人更大的潜能,但这不意味着我习惯了失败,相反,我十分渴望成功。成功和失败本来就是生活不可缺少的两部分,缺少失败的人少了一些坚韧,缺少成功的人则少了一些自信;缺少失败磨砺和成功滋养的人,难以形成健全的人格,难以有大作为。

  黄梦娜(2006年江苏理科状元)

  喜欢画画儿、看书和各种各样的课外活动。在学校举行的美术大赛中,她获得了一等奖;英语歌咏比赛和金钥匙科技大赛中,她同样是名列前茅。此外她还参加省奥林匹克集训队,提前到北大感受浓厚的学习氛围。她看的书很多也很杂,古典现代,文科理科都有。

  本身具有出色的调控能力,能合理安排时间,并且坚持每一门课平均用力。曾有段时间她的物理成绩落后一点,她便告诉自己:“慢慢来,不要紧。”正是这种持之以恒、永不气馁的信心让她的心态特别好。也总能够对学科产生浓厚的兴趣,在学习中找到适合自己的方法。

  李龙(2006年湖北理科状元)

  非常自信,喜欢背诵古诗词,并且还写一手好字。

  看电视是他缓解压力的一种方式,哪怕高考在即,每天的 新闻联播、 焦点访谈也是必看的,然后才全身心地投入学习。

  无论大考还是小考,都能要保持同一个平稳的心态。“高考两天,我一切生活照常,晚上仍坚持看一会儿电视,再翻一会儿书。所以,晚上睡得特别香。”

  卢毅(2006年浙江理科状元)

  学习中要保持一颗寻常心。在高三复习后期会遇到了很多风浪,此时每个人都会十分敏感,很小的问题就会引起心理的巨大波动。这时候,自我减压和心理调节很重要。曾经有一段时间,我怏怏不乐,终日想着我少了20分加分而与梦想中的大学失之交臂,一度影响了我的复习状态。父母劝解我道:你只是没有得到,但也没有失去,努力是你唯一的办法。于是我心中豁然开朗,坦然面对了这次小挫折。一些挫折难以避免,大家不必为一次考试的失败而伤神,而应该感谢这次考试暴露了自己知识的漏洞,马上亡羊补牢,为高考做好准备。

  4月,很多外部环境因素会加重了心理压力,例如高考倒计时牌的数字日益递减,例如考前大大小小的动员会让你不敢肯定自我。这些外部的压力如果没有认真调适,效果会适得其反。就像在茫茫大海上行驶的航船一样,压力是你的压舱石,没有压力你会经不住风吹浪打,而压力太大,你则会举步维艰。学会接受压力,并驾御压力,一定提醒自己:我要努力,我正在努力!

  保持一颗平常心是我高三的收获之一,在经历了无数次的跌跌撞撞后,我改变了浮躁、怨天尤人的性格,变得平静、谦和。

  陈昕昕(2005年重庆理科状元)

  高三的日子虽然很苦,但苦中作乐却是不可少的。这一点上,班级中轻松的氛围给了我很大的快乐。每个月,班委都会买 蛋糕给这个月生日的同学过生日,寒暑假过生日的就加到开学的那个月。每次发蛋糕,我们都很疯狂,抢着吃蛋糕,很有趣。偶尔,谢家渝(班主任)老师会自己出钱买一个大蛋糕,在我们班考试失利时来安慰我们。在这样的环境下,学习自然是轻松愉快的。

  就个人而言,自我调节很重要。当我过度焦虑和烦躁不安时,我就暂时放下学习,端坐于桌前,双手平放于大腿上,闭上眼睛,想像一片蔚蓝的湖水,自己在水中渐渐下沉,水色加深,四下静谧,有成群的鱼儿游过,水底升起一串晶亮的气泡,十分惬意。此外,心态不佳时可与老师或同学交流,倾诉烦恼要比憋在心中好得多。总之不管是课业繁重不堪还是学业顺利,说到底都要保持一颗平常心。

  高考是一个很重要的十字路口,好好把握才会有美丽人生。把好船之舵,掌握学之法,便能笑傲高三,轻松取胜高考。我的高三我做主,自己把握高三的脉搏,开心作战。让我们放下苦读的焦虑,把高三读得聪明、读得开心。

  章捷琼(2005年浙江省理科状元)

  我觉得高考复习中最大的问题,不是你不知道怎么做,而是你知道怎么做却没有做。这是因为在高三紧张的复习轮迴中,人很容易产生厌学情绪。此时,需要寻找一个很好的学习环境,如学校。在学校中,你会发现每个同学为了高考都在拼命努力学习,这样你会产生危机感,也会静下心来努力学习。

  从每一次考试中总结出一些心得体会,并在下一次考试中加以借鉴,使自己处于不断的进步状态,这就很好。其实就算高考考得不理想,也不要灰心。毕竟高考不能完全反映每个人的真实水平,影响高考成绩的因素太多了,有很多事情在人力控制之外。

  谋事在人,成事在天。我们所能做的就是尽人事,这样才能无愧于心。人生起起伏伏,机会还有很多,要相信自己。总之,好好学知识,好好学做人。

 

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