为弘扬传统端午文化，提升学生日常健康生活习惯养成，促进学生健康水平，2019年5月31日下午，市南中学邀请了上海市岳阳医院康复科主治医生方磊教授以及上海中医药大学康复医学院师生来校，为学生开展题为“青少年康复养生”的中医文化讲座。

“骨折后如何让我受伤的肢体快速康复？”“晚上躺在床上就是睡不着是为什么？”方教授从青少年常见的运动意外以及困扰入手，向同学们讲解了如何应对运动损伤后的康复以及如何通过中医食疗来进行自我调节缓解焦虑心态和压力过大，最终达到健康的状态。在康复医学院学生的带领下，同学们就一些穴位按摩，健身拳法进行了实践练习。随后方教授向大家介绍了艾叶、丁香、薄荷、藿香等10余钟香囊制作药材的药性和用途，并根据自己所带的香囊样品，让大家选择自己喜爱的功效，亲手制作端午香囊。

“生活靠劳动创造，人生也靠劳动创造”在活动的最后，同学们走出校园，走向街头，将亲手制作的端午香囊送给城市的劳动者们，感谢他们为城市做出的贡献，也祝愿他们度过健康快乐的端午节。

上海中医药大学康复医学院团委与市南中学团委自2015年结对共建起，每学期都会开展团学互访，职业规划、团课教学以及中医传统文化进校园等系列项目，携手共同培育符合时代要求的上海青年。