2017年上海市普通高校招生统一文化考试（以下简称“高考”）将于6月7日（星期三）—6月9日（星期五）举行。祝各位考生发挥出最佳水平、考出最理想成绩！

重要提醒

带好相关证件  千万别忘记

尽量提早出行  千万别迟到

看清考场地址  千万别走错

遵守考场规则  千万别违纪

考试在即，如何调适好心理、保持恰当的迎考状态非常重要，作为离考生最近也是考生最信任的人，教师和家长在临考阶段需要协同配合，共同营造积极良好的迎考氛围，具体怎么做，一起来看看↓↓

教师：教书育人两不误两促进

要给予积极心理支持，不要制造紧张氛围

要鼓励学生发现潜力，不要透支学生动力

要指导学生掌握方法，不要刷题增加负担

要构建和谐师生关系，不要忽视沟通交流

要帮助确立合适目标，不要简单拔苗助长

要多传递思想与智慧，不要只灌信息知识

要关注学生学习心态，不要只看学习结果

要善于互动教学相长，不要只看教学成绩

家长：引导人生讲科学讲规律

要鼓励孩子树立信心，不要粗暴指责抱怨

要关注孩子学习效率，不要盲目补课加压

要培养孩子学习习惯、不要过度看重分数

要营造温馨家庭氛围，不要加重焦虑情绪

要正视孩子考试结果，不要以成败论英雄

要调控好自己的情绪，不要传递紧张压抑

要尊重孩子想法感受，不要武断简单否定

要发现孩子潜力特长，不要攀比别的孩子

神助攻! 特级教师给考生的6大建议

上海每个区都有中小学心理健康教育中心。区心理中心面向学校、家庭和社会开放，为所在区、学校的心理健康教育提供指导，也为区内学生和家长提供心理咨询服务。中心专职人员具有心理学或教育学、医学专业本科及以上学历，同时获得上海市学校心理咨询师证书。

考试是一个系统工程，唯有考生努力、教师尽力、家长协力，才能获得最理想的成绩。衷心祝愿：考生们梦想成真，老师们事业有成，每一个有考生的家庭都幸福美满！