自嘲虽然是一种高层次的幽默，但并不是谁都可以做得来。最主要的是要注意场合和尺度。稍不注意，可能就会起到反效果。所以，从现在开始，学做一个自嘲的人吧！

什么叫自嘲？

“自嘲”是一种对自我不足的批判的行为，但这并不等同于“自轻自贱”，而是化被动为主动，把自己的缺点和不足暴露出来。

如何学会自嘲？

1.要有自娱精神

要想学会自嘲，首先要做到自娱精神，才能不顾他人的眼光，把自己的缺点说出来娱乐大家。

2.会分场合

从小，我们就知道说话要分场合。场合对交际也有制约作用，面对不同的场合和人，我们说的话也应该有所不同。自嘲也是一样，面对朋友时，我们可以尽情自嘲，但如果是面对上司和长辈，就要严肃一点。

3.要注意尺度

自嘲一般是把生活中发生的真事讲出来，使人发笑。但要注意一定不能太“假”，过于花哨的描述，就会让原意失去该有的趣味，变得虚假而毫无意义。

4.不可重复讲

自嘲是半开玩笑的状态把事情用言语描绘出来，如果经常重复同一句话，就会让自嘲失去该有的惊喜。