伴着充满青春活力的乐曲，第三届市南-市十校际联合运动会于2016年9月29日上午在卢湾体育场隆重举行。

        上午7时25分，国旗仪仗队在雄壮的《运动员进行曲》伴奏下，迈着稳健的步伐拉开了运动会的序幕，运动会开幕式上两校以年级为单位进行了方阵展示。在国旗、校旗以及高三年级鲜花队和彩旗队的引领下，市南中学各年级学生方阵依次入场展示各具特色的入场式表演；其中预备年级组的跆拳道表演方阵，力量与速度并重，彰显了市南学子扎实坚韧的精神；初二年级用足球演绎勇往直前、永不言败的运动精神；初三年级的集体舞表演和高一年级的啦啦操，洋溢着青春的活力与激情，而那轻盈的步伐，绚烂的身姿，更彰显了市南学子的青春风采；最后出场的高二年级舞龙方阵则是充分展示了市南学子无惧挑战的勇气和奋勇向前的坚定信心。本届运动会特色体育项目的展示是市南的排球项目，市南中学排球队屡次在市区的青少年排球比赛斩获佳绩，学校也通过开展排球拓展课，使市南学子认识排球、热爱排球，学习女排精神，再创辉煌佳绩。

        在市十中学苏浩泂书记热情洋溢的开幕致词之后，进行了广播操项目展示，在展示中，同学们以饱满的精神，整齐的动作，向在场师生展示了不惧困难，勇于拼搏的体育精神。尽管天公不作美，后续的比赛项目未能如期举行，但是为了运动会的顺利召开，两校师生坚守岗位，尽职尽责、克服困难、团结协作的精神得到了充分展现。

        市南中学作为黄浦区传统体育特色学校，十分重视日常体育教学，通过田径比赛、校园阳光体育活动、冬季长跑等途径锻炼提高学生的身体素质和意志品质。通过本次校际运动会的成功举办，不仅展示了市南学子的蓬勃朝气和体育素养，更是加深了市南与市十两所百年老校间深厚的友谊，让我们共同期待来年的再次相会。