2024年11月13日下午，市南中学接待了由赛毛措副校长带领的果洛西宁民族中学师生团一行21人，在市南中学校史馆——清心馆门前举行了隆重而简短的欢迎仪式，市南中学党支部书记、校长杨翎、副书记包涵、副校长黄玉霞、田欣出席。

    市南中学高度重视本次与果洛西宁民族中学师生团的来访，精心设计了四节浸润式体验课程：第一节是市南红色校史教育，在校史馆讲解负责人刘长亮老师的带领下，果洛同学在德育教育中感受红色资源的力量，特别是听到市南冯志远老师以及近年来多位市南在职教师远赴果洛支教授课，响应国家支援边疆教育事业的号召，用执着的信念和博大的爱心播撒教育火种的事迹，深深打动果洛的同学们，引导同学们铸牢中华民族共同体意识，实现中华民族伟大复兴中国梦。

    第二节是市南中学艺术创新特色工作坊的茶艺课，主题是茶情画意——仿宋点茶，在艺术教师周芷霖老师的带领下，通过项目主题驱动，完成合作任务，培养创新精神和艺术素养，让同学们感受不一样的学习方式，同学们制作点茶成品风格各异，有“果洛风景”、“沪果一家亲”、“中考加油”等。通过“茶艺”这一传统文化的纽带，拉近沪、果两地之间的沟通，感受“中华文化一家人”，弘扬中华优秀传统文化的同时进一步增强文化自信。

    第三节课是创新劳动课程——三维创意设计课，在艺术教研组长蔡艳老师、劳技教师薛梦辰老师的带领下，通过师生互动、任务分析、任务实施、学生互评等环节，运用3D打印新科技，3D手持技术、3D打印机机的实际操作、创意设计软件，让学生体验探索、思考和操作的过程，培养同学们空间思维、动手实践能力和创新精神，感受从无到有的创造乐趣，提升劳动素养。

    第四节是趣味体育体验课程，在体育教研组长许一老师以及体育教师张卜义、谢星宇、黄勋老师的带领下，将传统上海弄堂体育游戏引入课堂，开展空竹、滚铁圈、舞龙等项目体验，热身运动后，老师们一边给学生们讲解普及各个项目的知识，一边手把手指导学生训练技巧，来自果洛的同学们与市南学子在欢声笑语中，共同感受民间游戏的精彩，享受着体育运动的乐趣。

    在这次交流活动中，德育分管副校长田欣将市南学子写给果洛民族中学同学们的一沓信件郑重交给赛毛措副校长，将友爱与祝福通过书信，深情地传递给远方的朋友，传递着两地孩子纯真的心灵交流和民族间的友谊。

    活动中赠送礼物环节在操场进行，市南中学为每一位同学准备了市南宣传画册和市南意大利特色项目的文创礼物，初三（1）班的同学们在印有市南校园风光的明信片上，写下了对果洛民族中学同学们的欢迎和美好祝愿，赠送给果洛的同学们，期盼今后能继续保持联系，果洛同学们和市南学子们聚在一起分享着自己的感受和心愿，开心和喜悦洋溢在孩子们的脸上。

    活动的最后，市南中学和果洛民族中学的同学们一起合影留念，共同喊出“沪果一家亲，携手向未来，扎西德勒”的心声，沪果两地绵长的友谊和美好时光定格在此！